पूर्ण वर्षात एकूण चार नवरात्री येतात त्यात दोन गुप्त नवरात्री असतात ज्या ध्यान साधना वाढीसाठी असतात. दिलेले उपाय हे पूर्णतः वैदिक असुन ते कोणत्याही नवरात्रीत करता येतात.